Wenn «unten» etwas nicht stimmt, drückt das ganz schön auf die Stimmung. Lassen Sie es am besten gar nicht erst darauf ankommen. Pflegen Sie Ihren Intimbereich, und Sie fühlen sich sicher und attraktiv. Hier unsere Tipps:
Tipp 1:
Verwenden Sie zur Pflege Ihres Intimbereichs konsequent und ausschliesslich Produkte, die für die zarte Haut konzipiert sind. Übertreiben Sie es nicht mit der Hygiene. Einmal täglich eine milde Dusche und eine sanfte Reinigung nach dem Geschlechtsverkehr genügen.
Tipp 2:
Unterstützen Sie während der Menstruation Ihre Vaginalflora mit ellen Probiotic Tampon®. Im Unterschied zu normalen Tampons enthält ellen® probiotische Milchsäurebakterien, welche die natürliche Flora verbessern. ellen® gibt es in drei Grössen, je nach Stärke der Blutung.
Tipp 3:
Trainieren Sie Ihren Beckenboden. Damit beugen Sie ungewolltem Urinverlust (Inkontinenz) vor. Ausserdem bringt eine starke Beckenbodenmuskulatur lustvollen Schwung ins Liebesspiel!
Tipp 4:
Tipp 3 gilt auch für Männer!
Tipp 5:
Intimrasur braucht besonders sanftes Vorgehen. Vabelle Intimate Shaving Oil wurde speziell für die Rasur im Intimbereich entwickelt. Einfach 2 bis 3 Tropfen auftragen, rasieren, fertig. Die natürlichen Inhaltsstoffe pflegen die Haut, es gibt weniger eingewachsene Härchen, und das Öl hilft, Irritationen und Entzündungen zu vermeiden.
Tipp 6:
Tragen Sie wenn möglich Höschen aus Naturfasern, die Sie bei 60 Grad waschen können.
Tipp 7:
Treiben Sie regelmässig Sport und gehen Sie so oft wie möglich zu Fuss. Das hält gesund und schlank und sorgt für ein gutes Körpergefühl, auch im Intimbereich!
