immunsystem

Die Blätter färben sich in goldenen und roten Tönen, die Tage werden kürzer, und die Temperaturen sinken - der Herbst hält Einzug. Mit dieser Jahreszeit geht jedoch nicht nur eine stimmungsvolle Naturveränderung einher, sondern auch die alljährliche Herausforderung, die Erkältungszeit gesund und munter zu überstehen. In Zeiten, in denen Viren und Bakterien zunehmend re...

Ginseng ist eine erstaunliche Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde verwendet wird. Dieser Artikel führt Sie durch die Geschichte dieser Heilpflanze, erklärt ihre Wirkungen auf den menschlichen Körper und diskutiert die Sicherheit und Eignung der Einnahme von Ginseng-Nahrungsergänzungsmitteln. Geschichte von Ginseng Die Ursprünge von Ginseng reich...

Viele Menschen unterschätzen, wie wichtig das Immunsystem für das Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit ist. Von sich heraus ist es bei einem gesunden Menschen stark, allerdings können bestimmte Faktoren wie chronische Krankheiten oder Stress dazu führen, dass das Immunsystem geschwächt wird. In diesem Fall sollte man handeln und seinem Körper dabei helfen, wieder st...

Sei es auf Reisen oder im Alltag: Sorgfältige Hygiene zählt zum wichtigen Bestandteil unseres Wohlbefindens. Gerade im öffentlichen Raum besteht meist mangelnde Sauberkeit und keine ausreichenden Reinigungsmöglichkeiten. Mit simplen Tricks und Anwendungen können wir dem entgegenwirken. Keime und Bakterien tummeln sich überall: Auf Türgriffen, Händen, Klobrillen, Lichtsc...

Long Covid kommt nach Covid. Covid ist plötzlich da. Und Long Covid ist plötzlich da, es hat sich aber langsam angebahnt, eigentlich schon vor dem Ausbruch der Corona Erkrankung. Die Behandlung von Long Covid braucht Zeit, braucht Selbstliebe und Selbstdisziplin, ein sich liebevolles sich Sorge geben. Mass halten Long Covid Patienten erzählen oft, dass sie vorher sehr fit ge...

Immunität ist alles und seit COVID-19 sind wir uns unserer eigenen Immunfunktion bewusster geworden. Immunität ist jedoch viel mehr als nur das Gesundbleiben während einer Pandemie. Um sein eigenes Immunsystem bestmöglich zu unterstützen oder in die richtige Bahn zu lenken hilft es zu erkennen, welchem Typ sein eigenes Immunsystem entspricht. Welche ist Ihre Immunsystem-Pe...

Sport und Ernährung sollen auch während der Corona-Krise nicht zu kurz kommen. Fitnessstudios, Hallenbäder und Sportclubs haben momentan Ihre Türen geschlossen. Das Corona Virus wirbelt unseren Alltag ganz schön durcheinander. Viele Menschen bleiben zu Hause. Damit Ihnen die Decke nicht auf den Kopf fällt und Sie trotz allem fit und gesund bleiben, sollten Sie weiterhin S...

Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren und können vom menschlichen Körper nicht selbst produziert werden, obwohl sie sehr wichtig für uns sind. Krillöl ist die wirksamste natürliche Quelle und ergänzt unsere Ernährung optimal. Lesen Sie hier, warum das Wunderöl so wertvoll für den menschlichen Körper ist. Menschen, die nicht viel Zeit zum Kochen haben, ist...