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  • Mit dem Virus infiziert - so reagiert der Körper auf eine Infektion

    Was passiert im Körper genau bei einer (Grippe- oder Corona-)Virusinfektion? Spätestens mit der Ausbreitung des Coronavirus Sars-Cov-2 und seinen Variationen sind die Menschen mit der Thematik rund um Virusinfektionen ein grosses Stück weit vertraut. Doch natürlich gab es schon davor zahlreiche Virenarten, die unserem Körper mit einer Infektion zusetzten. Corona ist dennoc...
  • 5 effektive Hausmittel gegen frühzeitige Faltenbildung

    Falten sind eine natürliche Begleiterscheinung des Älterwerdens – deshalb sind alle Menschen früher oder später davon betroffen. Doch es gibt eine ganze Reihe von effektiven und natürlichen Hausmitteln, mit denen sich die Faltenbildung zwar nicht völlig stoppen, aber zumindest entschleunigen lässt. Erfahren Sie in diesem Beitrag, warum Falten (frühzeitig) entstehen un...
  • Aromatherapie – wohlriechende Öle für die Gesundheit

    Düfte betören die Sinne: Die Aromatherapie basiert auf dem Glaubenssatz, dass der gezielte Einsatz hochkonzentrierter Substanzen aus Pflanzen die Gesundheit auf psychischer und körperlicher Ebene fördern kann. Doch was versteht man konkret unter einer professionellen Aromatherapie? Wie wirken ätherische Öle? Und lohnt sich der Erwerb eines Aroma-Diffusers für zu Hause? W...
  • Was ist CMD? Ein Interview mit dem Zahn-Spezialisten

    Massive Migräne oder Schwierigkeiten, Nahrung zu sich zu nehmen aufgrund von Halsschmerzen oder weil man sich nicht mehr in der Lage sieht, vernünftig zu kauen: Dies können Symptome von CMD sein. CMD steht für „Craniomandibuläre Dysfunktion“ und bezeichnet eine Funktionsstörung des Kausystems. In unserem Interview mit dem Zahnarzt Dr. med. dent. Artur Hein der Praxis ...
  • Umweltschonender Sonnenschutz

    Neben Kleidung und Aufenthalten im Schatten ist Sonnenschutz das wichtigste Mittel, sich vor einer Überdosis von UV-Strahlung zu schützen. Sonnenschutz ist jedoch nicht gleich Sonnenschutz und es ist essentiell, sich um die Inhaltsstoffe des verwendeten Produkts zu kümmern. Gefährliche Hautschäden vermeiden Hatten auch Sie schon einmal einen Sonnenbrand? Oder gar mehrmals?...
  • Wie Sie sich vor Zecken schützen können

    Zecken können schwerwiegende Krankheiten übertragen. Stiche früh zu erkennen und die Blutsauger schnell zu entfernen, kann entscheidend sein. Erfahren Sie nachfolgend das wichtigste über Zecken, ihre übertragbaren Krankheiten und was Sie gegen Zeckenbisse unternehmen können. Was sind Zecken? Bei Zecken handelt es sich um spinnenartige Parasiten mit acht Beinen, die sich v...
  • Das Mikrobiom und seine Wichtigkeit für die Gesundheit

    Zum Mikrobiom zählen Billionen von Bakterien im und auf dem menschlichen Körper. Ungefähr 2 Kilogramm dieser Bakterien befinden sich im Darm. Das Mikrobiom beeinflusst die Verdauung, die Nährstoffaufnahme, den Hormonhaushalt, das Energieniveau, die Reinheit der Haut, die Stimmung, das Gewicht, den Heisshunger, die Immunität und die allgemeine Vitalität. Erfahren Sie nachf...
  • Stiller Reflux – Symptome, Ursachen und Therapie

    Ständiges Räuspern und das Gefühl einen Frosch im Hals zu haben: Patienten mit stillem Reflux kennen die Symptome. Stiller Reflux ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu ungewöhnlich häufigen Infekten und Sodbrennen führen. Wir erläutern, was die häufigsten Symptome von Stillem Reflux sind und wie er entsteht. Ausserdem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Beschwerden ...