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Mehr als drei Viertel der Schweizer greifen bei einer starken Erkäl­tung mit Husten, Schnupfen und Hals­schmer­zen zu bewähr­ten Haus­mitteln – mit Abstand am häufigsten zu heissem Tee (70%). Auf den nächsten Plätzen folgen das Inhalieren mit Salz, Kräutern oder ätherischen Ölen (17%), heisse Honig-Milch trinken (14%), viel schlafen (12%), Hals­wickel (11%) sow...

"Rund 90 Prozent der von der International Osteoporosis Foundation befragten 13’258 Erwachsenen in 12 Ländern wussten nicht, wie häufig durch Osteoporose verursachte Knochenbrüche bei Männern auftreten. Hätten Sie’s gewusst? Bei den Männern ab 50 ist einer von fünf betroffen. Osteoporose-bedingte Knochenbrüche bringen Risiken mit sich: Schmerzen, Behinderung und mö...

Das Echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) wurde vom «Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde» an der Universität Würzburg zur «Arzneipflanze des Jahres 2015» gewählt. Einer der beiden Hauptwirkstoffe der Pflanze, das Hypericin, wird in kleinen Drüsen in den Blättern gespeichert, die als Punkte zu erkennen sind, die wie Löcher erscheinen. Daher...

Jeden Monat informiert die Frauenklinik des Inselspitals werdende Eltern über ihr Angebot rund um Geburt und Wochenbett. Wann: Mittwoch, 6. August 2014, 18.30 bis 20.30 Uhr Wo: Empfang Frauenklinik, Haupteingang, Effingerstrasse 102, 3010 Bern. Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlich. Weitere Daten: 3. Sept., 1. Okt., 5. Nov., 3. Dez. Quelle: Inselspital Bern...

Am besten kann den Urlaub geniessen, wer im Berufsalltag gelernt hat, regelmässig Erholungspausen einzulegen. Wie gut man sich im Urlaub erholen kann, hängt von vier Erlebnisqualitäten ab, die individuell gewichtet werden: gedankliches Abschalten von der Arbeit, Entspannung, das Erleben von Herausforderungen und die Selbstbestimmung in der Freizeit. Quelle: Apotheken Umschau...

Der Unterschied der Volumen der Gehirnareale von Männern und Frauen ist vernachlässigbar klein: «Er liegt im Bereich von 0,5 bis 2 Prozent der statistisch erklärten Variabilität», so Lutz Jäncke. Der Neuropsychologe von der Universität Zürich hatte mit seinem Team die Gehirne von 856 männlichen und weiblichen Personen mit bildgebenden Verfahren untersucht. Bei grossen...

Bei stark Übergewichtigen (BMI > 35) schnitt in einer Studie eine kohlenhydratreduzierte Diät (Low-Carb) besser ab als eine fettreduzierte (Low-Fat) bezüglich Gewichtsreduktion und Verbesserung von wichtigen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir führen ein breites Sortiment an Low-Carb Produkten: https://www.gesund-gekauft.ch/bewusste-ernahrung/gewichtsred...

Bei Personen über 65 Jahre mit einem Vitamin-D-Mangel ist das Risiko, eine Alzheimer-Demenz zu entwickeln, rund doppelt so hoch als bei Vergleichsgruppen. Dies ergab eine Studie britischer Wissenschaftler um Thomas Littlejohns, die rund 1700 Senioren während sechs Jahren beobachteten. Weitere Forschungen sollen zeigen, ob Vitamin-D-reiche Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitte...