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Vegane und Naturkosmetik werden in der Schweiz immer beliebter. Kein Wunder, denn unsere Haut ist das wichtigste Organ unseres Körpers, das Belastungen und Gifte aufnimmt und ausscheidet. Lesen Sie in unserem Beitrag, warum Naturkosmetik die bessere und gesunde Wahl für Ihre Haut ist. Natürlich, Vegan, Bio – Diese Begriffe springen im Moment überall ins Auge, sowohl im Na...

Manche von uns sind sehr sparsam beim Haareschneiden, andere wiederum rasieren sich regelmässig die Haare vom Kopf. Es ist schön, entscheiden zu können, was wir damit anstellen. Was aber, wenn wir unsere Wünsche nicht mehr berücksichtigen können und uns die Haare anfangen auszufallen? Lesen Sie in unserem Beitrag, was Sie über Haare und Haarausfall wissen sollten. Unsere...

Die Chinesische Medizin stützt sich auf fünf Säulen der Therapie ab, die Bewegungslehre ist eine davon. Das moderne Taiji sowie Qigong stärken und harmonisieren Ihre Lebensenergie und bringen sie zum Fliessen. Akupunktur, Chinesische Kräutertherapie, Qigong (ausgesprochen: tschi-gung) und Taiji, Tuina (Massage) und die Ernährungslehre (Diätetik) sind die fünf Säulen de...

Trockene Augen können verschiedene Ursachen haben. Vor allem in der kalten Jahreszeit treten die Beschwerden häufig auf. Was dazu führt, was Sie selbst gegen trockene Augen machen können und welche Behandlungsmethoden es in der Schweiz gibt sowie viele weitere Tipps erfahren Sie hier. Kennen Sie das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben? Sie sind gerötet, die Augenl...

Ohrenentzündung ist äusserst schmerzhaft und nicht immer ungefährlich. Die Entzündungen können verschiedene Ursachen aufweisen und sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen. Lesen Sie in unserem Beitrag über Ursachen und Symptome einer Ohrenentzündung und unsere Tipps zur Behandlung. Wir, im Erwachsenenalter, können uns noch gut daran erinnern, wie schmerzhaft e...

Die Ursachen für Blähungen und Völlegefühl sind vielfältig und nur selten gefährlich. Vor allem jetzt, in der Weihnachtszeit, greift man schnell zu ungesundem Essen. Wer aber mit richtigen Kräutern würzt und sich richtig ernährt, kann vorbeugen. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps gegen Blähungen und Völlegefühl. Man stösst auf, der Bauch rumort und ist leicht angeschw...

Der Winter steht vor der Tür und mit ihm die Erkältungs- und Grippezeit. Mit einem starken Immunsystem können wir die Krankheitserreger gut abwehren, doch das war nicht immer so. Wie unser Immunsystem funktioniert und wie Sie Ihr Immunsystem vor Viren, Bakterien & Co. stärken können erfahren Sie in unserem Beitrag. Bereits im Mittelalter wurden die Menschen mit dem «S...

Kennen Sie das Gefühl, wenn man sich im Spiegel betrachtet und die hässlichen Dellen an Oberschenkeln und Po sieht? Die grosse Mehrheit der Frauen hat dieses lästige Problem, das nicht nur unschön aussieht, sondern auch am Selbstbewusstsein nagt. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie die Orangenhaut bekämpfen und gezielt gegen Cellulite vorgehen können. 98 Prozent aller Frauen l...