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  • Husten: Trocken oder schleimig - Unsere Tipps gegen Husten

    Husten ist eines der Symptome für eine Erkältung. Aber Husten ist nicht gleich Husten. Denn je nachdem, ob es sich um trockenen Husten oder Husten mit Schleim handelt, sollte der Husten anders therapiert werden. Lesen Sie in unserem Beitrag, was wann beachtet werden soll sowie unsere Tipps gegen Husten. Winterzeit ist Hustenzeit: Überall wird gehustet und geschnieft. Man mö...
  • Fuss- und Nagelpilz erkennen, behandeln und vorbeugen - Interview mit dem leitenden Arzt vom Hautzentrum Zürich AG

    Pilzerreger haben bei rissiger Haut und kleinen Verletzungen im Nagelbereich ein leichtes Spiel. Wer aber die Symptome rechtzeitig zu erkennen vermag, kann den Fuss- und Nagelpilz gezielt behandeln. Der Facharzt FMH Dr. med. Martin Kägi behandelt alle Hautkrankheiten und ist gleichzeitig der leitende Arzt der Hautzentrum Zürich AG. In folgendem Interview steht er Rede und Ant...
  • Rheuma und rheumatische Beschwerden – Ist es mehr als eine Entzündung?

    Im Volksmund werden Schmerzen in den Knochen oder in den Gelenken als Rheuma bezeichnet, ganz egal welche Ursachen diese haben. Dabei ist Rheuma ein Sammelbegriff für etwa 500 verschiedene, schmerzhafte Erkrankungen, die Muskeln und Gelenke betreffen. In unserem Beitrag erfahren Sie alles Wichtige über Rheuma und rheumatische Beschwerden. „Meine Knie schmerzen, ich habe seh...
  • Flexible Wirbelsäule – Wenn uns die Rückenschmerzen in die Knie zwingen

    Unsere Wirbelsäule ist aus flexiblen und starren Bausteinen zusammengesetzt und hält uns aufrecht. Sie ist hochbeweglich und gleichzeitig extrem stabil und kann uns dennoch zu schaffen machen. Etwa 80% der Erwachsenen in der Schweiz leiden im Laufe ihres Lebens einmal oder wiederholt an Rückenschmerzen. Lesen Sie in unserem Beitrag, wie Sie Ihre Wirbelsäure stärken und den...
  • Warum Naturkosmetik die bessere und gesunde Wahl ist

    Vegane und Naturkosmetik werden in der Schweiz immer beliebter. Kein Wunder, denn unsere Haut ist das wichtigste Organ unseres Körpers, das Belastungen und Gifte aufnimmt und ausscheidet. Lesen Sie in unserem Beitrag, warum Naturkosmetik die bessere und gesunde Wahl für Ihre Haut ist. Natürlich, Vegan, Bio – Diese Begriffe springen im Moment überall ins Auge, sowohl im Na...
  • Alles, was Sie über Haare und Haarausfall wissen wollten

    Manche von uns sind sehr sparsam beim Haareschneiden, andere wiederum rasieren sich regelmässig die Haare vom Kopf. Es ist schön, entscheiden zu können, was wir damit anstellen. Was aber, wenn wir unsere Wünsche nicht mehr berücksichtigen können und uns die Haare anfangen auszufallen? Lesen Sie in unserem Beitrag, was Sie über Haare und Haarausfall wissen sollten. Unsere...
  • Qigong und Taiji – So stärken und harmonisieren Sie Ihre Lebensenergie

    Die Chinesische Medizin stützt sich auf fünf Säulen der Therapie ab, die Bewegungslehre ist eine davon. Das moderne Taiji sowie Qigong stärken und harmonisieren Ihre Lebensenergie und bringen sie zum Fliessen. Akupunktur, Chinesische Kräutertherapie, Qigong (ausgesprochen: tschi-gung) und Taiji, Tuina (Massage) und die Ernährungslehre (Diätetik) sind die fünf Säulen de...
  • Trockene Augen – Was gegen gereizte Augen hilft

    Trockene Augen können verschiedene Ursachen haben. Vor allem in der kalten Jahreszeit treten die Beschwerden häufig auf. Was dazu führt, was Sie selbst gegen trockene Augen machen können und welche Behandlungsmethoden es in der Schweiz gibt sowie viele weitere Tipps erfahren Sie hier. Kennen Sie das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben? Sie sind gerötet, die Augenl...