Sonne

Das Thema Vitamin D und Sonnenschutz ist oft Gegenstand von Diskussionen. Viele Menschen fragen sich, ob das regelmässige Auftragen von Sonnenschutzprodukten die Fähigkeit ihres Körpers beeinträchtigt, ausreichend Vitamin D zu produzieren. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Fragen zu diesem Thema beantworten und einige Mythen aufklären. Soll auf Sonnenschutz verz...

Neben Kleidung und Aufenthalten im Schatten ist Sonnenschutz das wichtigste Mittel, sich vor einer Überdosis von UV-Strahlung zu schützen. Sonnenschutz ist jedoch nicht gleich Sonnenschutz und es ist essentiell, sich um die Inhaltsstoffe des verwendeten Produkts zu kümmern. Gefährliche Hautschäden vermeiden Hatten auch Sie schon einmal einen Sonnenbrand? Oder gar mehrmals?...

Bei vielen gibt es ein spezielles Ereignis, wie zum Beispiel die Geburt des Kindes, eine Erkrankung eines Angehörigen oder ähnliche Situationen, die die Gesundheit zur obersten Priorität werden lassen. Aber gerade diese Situationen können auch zu Erschöpfung, Schlafstörungen oder Verdauungsbeschwerden führen. Wir haben Ihnen deshalb 7 Tipps, wie Sie gesund durch den Somm...

Das eigene Zuhause kann in vielerlei Hinsicht als Wohlfühloase genutzt werden. Wenn wir uns gut um uns selbst kümmern beugen wir unter anderem Stress vor und fördern Ruhe und Gelassenheit. Mit unserer Liste können Sie Ihre Zeit zu Hause nützen um Selbstpflege zu praktizieren, von der Hautpflege über Ernährung bis hin zum Schlaf und vieles mehr. Gönnen Sie sich regelmäs...

Der Sommer ist da! Die warmen Temperaturen ziehen uns nach Draussen. Um unser grösstes Organ die Haut zu schützen, ist es im Sommer wichtiger denn je einen Sonnenschutz zu benutzen. Hat man trotz allen Vorsichtsmassnahmen einmal zu viel Sonne erwischt, helfen After Sun Produkte zum Beispiel mit Aloe vera die Haut wieder zu beruhigen. Aloe vera hilft gegen Juckreiz, lindert S...

Während sich die meisten freuen, dass es endlich wieder viel Sonne gibt, sehen die Dermatologen die „Sonnenanbeter“ mit Sorge. Auch wenn tiefe Bräune nicht mehr zu den aktuellen Schönheitsidealen gehört – es gibt immer noch genug Fälle von Sonnenbrand und anderen sonnenbedingten Hautschäden. Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, wie Sie mit Sonnencreme &...

Sommerzeit ist für viele von uns die schönste Zeit des Jahres, wo sich das Leben vermehrt draussen abspielt. Besonders ärgerlich ist aber, dass die Grippeviren und Erkältungserreger sogar bei schönem Wetter nicht Halt machen. Wie Sie einer Erkältung im Sommer vorbeugen können und/oder die Sommergrippe behandeln erfahren Sie in unserem Beitrag. Zwar gilt eigentlich der Wi...

Die Ferien sind in vollem Gange und viele starten sofort in den wohlverdienten Urlaub. Doch Erholung auf Knopfdruck ist häufig nicht so einfach. Unsere Tipps für die perfekte Erholung in den Ferien können Ihnen dabei helfen, entspannt in die Ferien zu kommen und neue Kräfte zu sammeln. Die Sommerferien werden oft auch als die schönste Zeit des Jahres bezeichnet: Unbeschwer...