Gesundheit

  • Winterdepression – Ursachen, Symptome und was dagegen hilft

    Trübe Sicht, Dunkelheit, nasskaltes Wetter – für manche von uns legt sich die kalte Winterzeit wie eine schwere Decke über die Seele und sorgt an manchen Tagen für Unmut und schlechte Laune. Erfahren Sie in unserem Beitrag alles über Winterdepression und was dagegen hilft. Die Erdevolution und die Neigung der Erdachse sorgen dafür, dass wir Jahreszeiten haben und damit ...
  • Mit Hagebuttenpulver entschlacken – Die gesunde Winterfrucht

    Jedes Jahr das Gleiche: Im Winter sammeln sich viel zu gerne neue Pfunde auf den Hüften an. Doch diese sollen es sich dort gar nicht erst gemütlich machen! Mit Hagebuttenpulver ist dies kein Problem. Lesen Sie in unserem Beitrag, warum die Winterfrucht so gesund ist und wie Sie mit Hagebuttenpulver entschlacken und die womöglich noch immer anwesenden Weihnachtspfunde wieder ...
  • Hilfe bei Scheidentrockenheit während und nach der Schwangerschaft

    Eine Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper eine Strapaze, die enorme Veränderungen mit sich bringt. Neben der Vorfreude auf das Baby mischen sich nun auch Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Hormonschwankungen und Scheidentrockenheit in eine Schwangerschaft. Lesen Sie in unserem Beitrag, was Sie bei Scheidentrockenheit während und nach der Schwangerschaft machen kö...
  • Husten: Trocken oder schleimig - Unsere Tipps gegen Husten

    Husten ist eines der Symptome für eine Erkältung. Aber Husten ist nicht gleich Husten. Denn je nachdem, ob es sich um trockenen Husten oder Husten mit Schleim handelt, sollte der Husten anders therapiert werden. Lesen Sie in unserem Beitrag, was wann beachtet werden soll sowie unsere Tipps gegen Husten. Winterzeit ist Hustenzeit: Überall wird gehustet und geschnieft. Man mö...
  • Fuss- und Nagelpilz erkennen, behandeln und vorbeugen - Interview mit dem leitenden Arzt vom Hautzentrum Zürich AG

    Pilzerreger haben bei rissiger Haut und kleinen Verletzungen im Nagelbereich ein leichtes Spiel. Wer aber die Symptome rechtzeitig zu erkennen vermag, kann den Fuss- und Nagelpilz gezielt behandeln. Der Facharzt FMH Dr. med. Martin Kägi behandelt alle Hautkrankheiten und ist gleichzeitig der leitende Arzt der Hautzentrum Zürich AG. In folgendem Interview steht er Rede und Ant...
  • Rheuma und rheumatische Beschwerden – Ist es mehr als eine Entzündung?

    Im Volksmund werden Schmerzen in den Knochen oder in den Gelenken als Rheuma bezeichnet, ganz egal welche Ursachen diese haben. Dabei ist Rheuma ein Sammelbegriff für etwa 500 verschiedene, schmerzhafte Erkrankungen, die Muskeln und Gelenke betreffen. In unserem Beitrag erfahren Sie alles Wichtige über Rheuma und rheumatische Beschwerden. „Meine Knie schmerzen, ich habe seh...
  • Flexible Wirbelsäule – Wenn uns die Rückenschmerzen in die Knie zwingen

    Unsere Wirbelsäule ist aus flexiblen und starren Bausteinen zusammengesetzt und hält uns aufrecht. Sie ist hochbeweglich und gleichzeitig extrem stabil und kann uns dennoch zu schaffen machen. Etwa 80% der Erwachsenen in der Schweiz leiden im Laufe ihres Lebens einmal oder wiederholt an Rückenschmerzen. Lesen Sie in unserem Beitrag, wie Sie Ihre Wirbelsäure stärken und den...
  • Warum Naturkosmetik die bessere und gesunde Wahl ist

    Vegane und Naturkosmetik werden in der Schweiz immer beliebter. Kein Wunder, denn unsere Haut ist das wichtigste Organ unseres Körpers, das Belastungen und Gifte aufnimmt und ausscheidet. Lesen Sie in unserem Beitrag, warum Naturkosmetik die bessere und gesunde Wahl für Ihre Haut ist. Natürlich, Vegan, Bio – Diese Begriffe springen im Moment überall ins Auge, sowohl im Na...