Fusspflege

Das eigene Zuhause kann in vielerlei Hinsicht als Wohlfühloase genutzt werden. Wenn wir uns gut um uns selbst kümmern beugen wir unter anderem Stress vor und fördern Ruhe und Gelassenheit. Mit unserer Liste können Sie Ihre Zeit zu Hause nützen um Selbstpflege zu praktizieren, von der Hautpflege über Ernährung bis hin zum Schlaf und vieles mehr. Gönnen Sie sich regelmäs...

Hornhaut an den Füssen schützt unsere Haut vor Druck und Reibung, sieht allerdings unattraktiv aus und kann sogar Schmerzen verursachen. Vor allem in der warmen Jahreszeit, wenn die Füsse oft der Luft ausgesetzt sind, entstehen Hautverdickungen, die zu schmerzhaften Rissen neigen können. Wie Sie die Hornhaut richtig entfernen, vorbeugen und welche Mittel besonders wirksam s...

Pilzerreger haben bei rissiger Haut und kleinen Verletzungen im Nagelbereich ein leichtes Spiel. Wer aber die Symptome rechtzeitig zu erkennen vermag, kann den Fuss- und Nagelpilz gezielt behandeln. Der Facharzt FMH Dr. med. Martin Kägi behandelt alle Hautkrankheiten und ist gleichzeitig der leitende Arzt der Hautzentrum Zürich AG. In folgendem Interview steht er Rede und Ant...

Warzen sind hässlich und in jeder Jahreszeit unerwünscht, doch besonders im Sommer stösst zum medizinischen Problem ein ästhetisches dazu. Bei warmen Temperaturen neigen wir eher dazu, barfuss zu laufen und entsprechend mehr Fuss zu zeigen und tappen dadurch schneller in Warzenfallen. Erfahren Sie in unserem Beitrag wie Sie Ansteckungsgefahren aufspüren und diesen aus dem ...

Jeder vierte Erwachsene ist von Nagelpilz betroffen. Besonders bei Menschen mit Vorerkrankungen können diese zu einem gesundheitlichen Problem werden. Der Nagelpilz kann unser Immunsystem so beeinflussen, dass durch ihn unsere Abwehrkräfte geschwächt werden und sie den Nagelpilz nicht mehr bekämpfen können. Wir haben für Sie zusammengefasst, wie man den Nagelpilz frühzei...

Der Sprung ins kalte Wasser soll Spass und Wohlbefinden bezwecken und weder Sonnenbrand, Hitzeschlag noch Hautausschläge. Im und am Wasser können wir vorbeugend auf das eine oder andere acht geben. Mit den folgenden Tipps bleiben Sie gesund und holen das Beste aus dem Ausflug ans Meer, den Pool, See oder Fluss heraus. Bakterien & Viren keine Chance lassen Auch wenn sich i...

Sich regelmässig der Pflege seiner Füsse zu widmen ist nicht nur aus ästhetischer Sicht empfehlenswert. Auch Wohlbefinden und Gesundheit können mit einigen Tricks und Methoden der Fusspflege gesteigert werden. Immerhin tragen uns unsere Füsse mit durchschnittlich 150 Millionen Schritten in einem Leben 3 Mal um die Erdkugel. Dabei sind sie nicht selten in enge oder hohe Sch...