Ernährung

  • Die gesündesten Lebensmittel

    Wenn Sie 2-3 dieser Lebensmittel bereits in Ihren Speiseplan eingebaut haben und die ungesündesten meiden, dann ernähren Sie sich bereits gesund. Brokkoli Brokkoli regt im Körper die Bildung eines Stoffes an, der Krebs vorbeugen und sogar bestehenden Krebs bekämpfen kann. Wichtig dabei ist, dass das Gemüse enzymschonend zubereitet wird. Kochen Sie den Brokkoli nicht, sonde...
  • Gesunde Verdauung durch richtige Reihenfolge

    Die Nahrung kann nur dann problemlos verdaut werden, wenn wir in richtiger Reihenfolge essen. Die richtige Reihenfolge orientiert sich an der Verdauungsdauer einzelner Lebensmittel. Haben Sie sich noch nie gefragt, wie lange ein Schnitzel oder Salat im Magen bleiben? Oder wieviel Zeit ein Steak benötigt, um verdaut zu werden? Kohlenhydrate werden schnell, Eiweisse eher langsam...
  • Einleitung für eine ketogene Diät mit hohem Proteinanteil - NEWDIET

    Seit einiger Zeit werden in unserem Shop diverse NEWDIET-Produkte angeboten. Heute möchten wir Ihnen eine leicht verständliche Methode zum Abnehmen vorstellen, die Ihnen helfen kann, überschüssige Pfunde loszuwerden. Die Diät wurde 1973 von Professor George Blackburn entwickelt und ist als KETOGENE DIÄT MIT HOHEM PROTEIN-ANTEIL ODER NEWDIET® bekannt. NEWDIET  ist keine ...
  • Diese Fakten über Diätprodukte helfen Ihnen, die überschüssigen Pfunde loszuwerden

    1. Diätprodukte unterstützen die Gewichtsabnahme nur in Verbindung mit einer kalorienbewussten Ernährung und natürlich ausreichender Bewegung. Hier ist ein gutes Durchhaltevermögen gefragt und darauf ausgerichtete Diätprodukte, die den Stoffwechsel durch das Zusammenwirken natürlicher Grundbausteine optimiert, wodurch eine erhöhte Fettverbrennung entsteht, ohne die Musk...
  • Völlig neue Krebstherapie

    Gängige Krebstherapien vermindern die Sauer­stoff­zufuhr zum kranken Gewebe. Einen völlig neuen Weg gehen Ärzte des Schweizer Zentrums für Leber- und Pankreas­krank­heiten am USZ im Rahmen einer Studie: Sie fördern die Sauer­stoff­zufuhr zum Tumor. Erstmals weltweit bei Patienten zum Einsatz kommt ein viel­versprechen­des Medikament. Es wurde vom Nobel­preisträge...
  • Proteine sättigen besser als Fette

    Als 160-kcal-Snack erhielten 20 gesunde Frauen am Nachmittag entweder protein­reichen, fett­freien Joghurt, fett­reiche (9g/100g) Schokolade oder Crackers ohne Proteine. Am vierten Tag konnten die Frauen zu Abend essen, wann sie wollten. Die der Joghurt-Gruppe assen 30 Min. später als die der Schokoladen-Gruppe und 20 Min. später als die der Crackers-Gruppe; zudem assen...

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