Akne in Form von Pickeln oder Mitessern tritt häufig in der Pubertät auf. Rund 80 bis 90 % aller Teenager leiden zeitweilig unter unreiner Haut. Aber nicht nur Jugendliche sind betroffen: sogar Babys können ein unschönes Hautbild zeigen und viele Erwachsene leiden immer wieder unter Hautunreinheiten. So wird zwischen verschiedenen Akne-Typen unterschieden, die oft in unterschiedlichen Lebensphasen auftauchen. Doch was ist die Ursache von Akne und wie kann diese behandelt werden?
Die verschiedenen Akne-Typen
Es können verschiedene Akne-Typen, die oft mit dem Alter einhergehen, unterschieden werden.
Neugeborenen-Akne
Diese Akne trifft ca. 20 % aller Neugeborenen, öfters Knaben als Mädchen. Die Akne tritt hauptsächlich im Gesicht auf den Wangen auf. Seltener auch am Kinn oder auf der Stirn. Dahinter steckt die Umstellung des Hormonhaushalts des Babys. Die Neugeborenen-Akne verschwindet meist nach einigen Wochen wieder von selbst. Die Pickelchen dürfen auf keinen Fall ausgedrückt werden.
Acne vulgaris
Unter Acne vulgaris versteht man die am häufigsten bekannte Akne, an der viele Jugendliche zwischen 15 und 18 Jahren leiden. Dabei handelt es sich sogar um die häufigste Hauterkrankung weltweit. Jungen sind etwas häufiger betroffen als Mädchen. In der Mehrzahl der Fälle bildet sich die Akne nach der Pubertät zurück. Nur bei einer kleinen Anzahl bleiben die Betroffenen von kleinen Narben im Gesicht, auf der Brust oder am Rücken gezeichnet und leiden zeitweise weiterhin an Pickeln oder Mitessern.
Erwachsenen-Akne
Diese Form der Akne tritt im Erwachsenenalter ab ca. 25 Jahren auf und betrifft bis zu 40 % der Erwachsenen. Diese Akne ist bei Frauen verbreiteter als bei Männern. Als Hauptauslöser werden Hormonschwankungen vermutet.
Ursachen von Akne
Als Ursachen kommen innere oder äussere Faktoren in Frage. Oft ist der Grund eine hormonelle Umstellung. Männliche Geschlechtshormone, die Androgene begünstigen die Entstehung von Mitessern und Pickeln. Zu den grössten Hormonschwankungen kommt es während der Pubertät, nach dem Absetzen von hormonellen Verhütungsmitteln, in der Schwangerschaft oder während der Menstruation. Dies erklärt weshalb viele Frauen an Erwachsenen-Akne erkranken können oder weshalb Schwangere plötzlich stark unreine Haut bekommen.
Äussere Faktoren und somit Auslöser für Akne sind Kosmetika, Medikamente (z.B. Kortison) und Nikotinkonsum. Aber auch psychische Belastung und Stress oder Nahrungsmittel wie z.B. Schokolade, Honig und Konfitüre können Pickel verursachen.
Aber wie entstehen jetzt Pickel? Androgene regen die Talgdrüsen der Haut zur vermehrten Produktion an. Gleichzeitig verstopfen überschüssige Hautschuppen die Talgdrüsenausgänge in den Haarfollikeln, wodurch es zu einem Talgrückstau kommt. Bakterien können sich leicht vermehren und Entzündungen auslösen. Reissen die Follikelwände unter dem zunehmenden Druck auf strömen Talg, Bakterien und Zellen in das umgebende Gewebe. Die Folge sind starke Entzündungen. Die Angewohnheit sich immer wieder ins Gesicht zu fassen und an den Pickeln zu kratzen oder zu drücken scheint das Verschleppen von Bakterien zu begünstigen.
Therapie und Vorbeugen von Akne
Gewöhnliche Akne verschwindet meist ohne spezielle Therapie. Prinzipiell sollte alles vermieden werden, was Hautprobleme fördert. Drücken Sie Mitesser und Pickel keinesfalls selber aus. Versuchen Sie, dass sie sich nicht zu oft ins Gesicht fassen. Eine zu intensive Reinigung kann die Haut noch mehr reizen. Eine gezielte Hautpflege kann jedoch gegen Pickel vorbeugend wirken.
Die richtige Pflege kann bei Akne helfen oder vorbeugend wirken.
Reinigen Sie dazu Ihre Gesichtshaut sanft mit einem Waschgel oder einem Reinigungsschaum. Anschliessend verwenden Sie ein Gesichtswasser oder ein Mizellenwasser. Als erste Hilfe kann ein Tupfer , der leicht desinfizierend und beruhigend wirkt auf einen neu entstehenden Pickel aufgetragen werden. Ist der Pickel bereits da, kann dieser mit einem Abdeckstift kaschiert werden. In schweren Fällen kann auf ein Produkt mit Barrierewirkung gesetzt werden, damit sich die Bakterien weniger stark ausbreiten können und das Abheilen schneller voran geht. Beim Kauf von Gesichtscremes ist es wichtig, dass diese auf den Hauttyp abgestimmt ist, so dass diese nicht z.B. mit zu viel Fett die Poren noch mehr verstopfen.
Die junge Bloggerin Anna Lippke erzählt in Ihrem YouTube Video, wie Sie mit Hilfe dieses Gesichtswassers Ihre unreine Haut losgeworden ist.
Grundsätzlich ist bei der Behandlung von Akne in den meisten Fällen Geduld gefragt. Bis sich ein sichtbarer Erfolg einstellt, vergehen meist mehrere Wochen. Bei schwerer Akne empfiehlt es sich einen Arzt oder Dermatologen für ein Beratungsgespräch aufzusuchen, da sich bei stark ausgeprägten Formen unschöne Narben bilden können.
CHECK-LISTE
So beugen Sie Hautunreinheiten vor und lindern diese, wenn sie bereits entstanden ist:
- Keinesfalls an Mitessern oder Pickeln herumdrücken
- Möglichst nicht mit den Händen in das Gesicht fassen, da dies die Ausbreitung von Unreinheiten fördern kann
- Das Gesicht mit einem geeigneten Waschgel reinigen
- Nach der Reinigung ein Gesichtswasser für unreine Haut verwenden
- Die Gesichtscreme sollte immer auf den Hauttyp abgestimmt sein, damit durch diese nicht noch mehr Pickel verursacht werden
- Erste Hilfe bieten ein Tupfer, der leicht desinfizieren wirkt und ein Abdeckstift
Wir helfen Ihnen gerne mit einer persönlichen Beratung, die auf Ihren Hauttyp perfekt abgestimmten Gesichtspflege-Produkte zusammen zu stellen.
Quellen:
Vista Magazin
swissmom.ch
Eucerin.ch
